北千住園 めろん組 保健指導 目の愛護デーと鼻かみ練習☆
10月10日は「目の愛護デー」です。1010を横向きにすると、目と眉毛に見えることから目の愛護デーとされました。そこで先日、めろん組で目の役割について少しだけお話しをしました。
目の周りから順番に名前や場所をみんなで確認しました!
お話しを聞いていると、興味津々のめろん組さんは自分の眉毛や睫毛を確認して触っていました!「ここにあるよ~!」と言って確認したり、お友だちの顔を見たりととても楽しく目のことを知ることができたようです♩
目の体操にもチャレンジしていました。
目だけを動かすのはまだ難しい子もいましたが、最後の目をぎゅっと閉じてぱっと開く体操はみんな完璧でした☆
次に、感染症の流行でできていなかった鼻かみ練習をしました。8月7日の「鼻の日」にちなんで、今年はめろん組さんみんなで鼻かみ練習をしてみました!
いきなり鼻をかむのは難しいので、手作り鼻かみ道具を使って片鼻から息を出して小さい袋を膨らませる練習をしました😊
まずは片鼻を押さえる練習をしました。みんなとても上手に先生の真似をして片鼻を押さえることができました!
片鼻を押さえながら鼻かみ練習道具をもう片方の鼻に当てていきます。
そのまま口を閉じて鼻だけでフーっと息を吹くとビニールが膨らみ、鼻かみ成功です☆
とっても上手に膨らませることができました!!ビニールの動物の絵はそれぞれ違っているので、膨らませた後にお友だち同士で見せ合いっこして楽しんでいました♪
練習の後は、ティッシュでの鼻かみにチャレンジしました。まず顔の前にティッシュをもってきて、鼻息だけでテッシュを揺らします。
その後、テッシュを鼻に当てて片鼻ずつ交互に押さえながら鼻かみをしました!上手に鼻をかめる子、なかなか難しく息を吸ってしまう子もいましたがみんな一生懸命取り組んでいました😊
冬になると風邪を引きやすくなり、インフルエンザなども流行してきます。正しく鼻かみをすることで、鼻水が体の中に入ることを防ぎ、風邪予防に繋がります。特に、中耳炎や副鼻腔炎の予防ができますので、ご自宅でも鼻かみを心がけてみてください☆